早餐是一日三餐中最为重要的一餐，早餐吃好了，一天的精神状态也会更好。但是，很多人为了赶时间，通常会选择简单油腻的早餐，这对身体健康并不利。因此，学会做营养又美味的早餐是非常必要的。
以下是三道简单易学的早餐菜谱，供大家参考。
1. 香蕉燕麦粥
原料：燕麦、香蕉、蜂蜜、牛奶。
1）把燕麦放入锅中，加入适量水煮10分钟。
2）往锅中倒入切成小段的香蕉。
3）加入1勺蜂蜜，切记不能加太多。
4）倒入适量牛奶，让它煮沸，然后煮1-2分钟即可。
2. 奶香吐司
原料：吐司、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油或者橄榄油。
1）将吐司切片，打鸡蛋汁和牛奶搅拌均匀，加入少许白糖。
2）将黄油或者橄榄油放入锅中热熔，然后将吐司片放入煎至两面金黄。
3）将煎好的吐司拼成三明治，随意放入沙拉酱、黄油、花生酱或其他辅料。
3. 西红柿鸡蛋饼
原料：西红柿、鸡蛋、面粉。
1）西红柿切碎备用。
2）将面粉和鸡蛋搅拌，直至面糊不粘手为止。
3）加入切好的西红柿，搅拌均匀。
4）倒入平底锅中，煎至两面金黄即可。
以上三道早餐菜谱，大家赶快试试吧！
