立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是中国农历的一个重要节气，标志着夏季正式到来。在农历五月初五这一天，太阳到达黄经45°时，即为立夏。
立夏作为一个传统节气，对于中国人来说有着深厚的文化内涵和生活习惯。根据民俗习惯，立夏前后是适宜养生的时期，人们会在日常生活中注重食疗养生，比如多食用清热解暑的食物，如绿豆汤、绿茶等，注意防暑降温，保持良好的作息习惯。
此外，立夏也是旅游的好时节。五月的天气宜人，正是户外旅行的好时机。许多景区也会推出夏日特别活动吸引游客。无论是亲近自然的郊外旅行，还是热门旅游景点的游览，都是立夏时节的热门选择。
