马勃是一种著名的中药材，一直以来都被视为具有很高的营养和药用价值。马勃的功效与作用已经在许多研究中得到了证实，下面我们就一起来了解一下吧。
增强免疫力
马勃中的多糖和β-葡聚糖可以增强免疫功能，调节体内免疫系统的平衡，预防与治疗肿瘤等疾病，给人们的身体带来更好的健康保障。
降血脂
马勃中的多糖和硬质孔隙菌酸可以帮助人体降低血脂、调节胆固醇，避免心脑血管疾病的发生和发展。
延缓衰老
马勃里的多糖可以渗透入皮肤深层，对皮肤表皮层进行屏障保护，延缓肌肤老化。
以上仅是其中的几种功效与作用，马勃的作用还涉及到预防癌症、抗氧化、调节血糖、强身健体等诸多方面。生活中，我们可以通过煲汤、炖鸡、蒸鱼等多种方式摄入马勃，为我们的健康带来更好的保障。
