茯苓是一种常见的中药材，主要产于中国南方地区。其主要生长在湖南、湖北、广东、广西和江西等地，是一种淡黄色的香菇状物。茯苓在中医上是一味很常用的药材，经常被用来调理人体脾、肝、肺、心等五脏六腑的功能。
茯苓的功效与作用如下：
1. 茯苓能够调理人体的血压、血糖以及血脂
茯苓中所含有的各种活性成分能够有效地调节人体的代谢，从而达到降低血压、血糖以及血脂的功效。所以经常食用茯苓能够降低患有高血压、高血糖、高血脂的患者的健康风险。
2. 茯苓对于一些皮肤病患者具有很好的疗效
茯苓中所含有的桂皮素有一定的抗炎作用，而且还能够促进皮肤的细胞再生。所以茯苓能够治疗某些皮肤病的效果很好，比如对于湿疹、皮肤瘙痒、痤疮等病症都有很好的疗效。
3. 茯苓具有很好的免疫调节作用
茯苓中所含有的多糖类物质能够刺激人体免疫系统的作用，从而提高人体的免疫力。所以长期食用茯苓能够增强人体的抵抗力，减少患病的风险。
